PREPARARSE PARA UN CURSO DE SURF

Actualizado: 7 de dic de 2019

Para los huespedes de Ohana Guest House y a todos los que esten interesados en empezar un curso de surf o quieran venir a disfrutar de nuestros Erasmus Surf Camp, Uni Surf Camp y Fuerteventura Surf Camp por primera vez les quiero informar de varios detalles que son muy importantes y que si lo sabes antes de empezar te ayudaran a comprender mejor la actividad que vas a realizar y sobretodo para que llegues perfectamente preparad@ que sin duda es algo que la mayoria no hacen.


Hay que pensar que nadie llega preparad@ para hacer el esfuerzo fisico que requiere hacer un curso de surf. No es un esfuerzo titanico, ni arriesgado pero si no vienes con los deberes hechos sufriras mas las agujetas ya que tu cuerpo no estara nunca preparado para hacer esta actividad hasta que no lleves un buen tiempo surfeando y haciendo trabajar una musculatura que el principiante ni sabe que existe.


Los alumnos que llegan con un buen nivel muscular no se resentiran tanto pero aun asi tendran que pasar por un proceso de adaptacion y eso lleva a pasar unos dias con muchas agujetas, para los que no tengan un buen nivel muscular aun sera mas dificil.

Todos , los que vienen de otros deportes como los que no hacen mucho deporte van a conocer que tienen unos nuevos musculos que nunca habian usado o conocido. Y es por ello que seria muy importante e interesante que hicierais algunos ejercicios previos a vuestra llegada y a poder ser unas semanas antes.




Seguir estos consejos te permitira disfrutar mejor de los cursos, estar mas dispuesto a pasar las 4 horas de curso diarios y a levantarte al dia siguiente con fuerzas y sin tantas agujetas. Los cursos ya estan absolutamente pensados y en Erasmus Surf Camp, Uni Surf Camp y Fuerteventura Surf Camp tenemos muy en cuenta este detalle por lo que programamos los dias en funcion de las condiciones maritimas de forma que podamos aprovechar las mareas bajas lo cual te permite andar en el agua hasta llegar a la olita, sin tener que estar remando todo el tiempo ya que eso no seria posible. No todo el mundo tiene en cuenta este detalle fundamental para que los alumnos se encuentren comodos en el aprendizaje pero aun teniendolo en cuenta seria conveniente prepararse antes de venir.


Hay muchos videos en youtube.com donde te explican que debes hacer para prepararte e incluso estos ejercicios propuestos los podras usar no solo cuando vienes por primera vez sino tambien cuando ya esres un surfista experto pero que vas a surfear de vez en cuando ya que el cuerpo tambien necesitara estar preparado.


Hacer natacion es una buena forma de prepararse pero no es la mas concreta ya que los movimientos aunque son parecidos la fuerza se realiza en posiciones un poco distintas y el nadador no necesita mover mas que su cuerpo en cambio el furfista mueve ademas su tabla.


Por eso y para que tengas una idea exacta de lo que deberias trabajar antes de venir te paso un video que encontre que te da una buena base para surfear.


https://www.youtube.com/watch?v=aWrkH_3oShY


De todas maneras todos los que vienen a hacer cursos salen con un buen nivel de aprendizaje si tienen ganas de aprender ya que al final cualquiera que tan solo sepa nadar podra llegar a obtener un nivel optimo con estos cursos.


Para cualquier consulta no dudes en escribirme ya que sera un autentico placer ayudar a aquell@s que desean empezar este increible deporte.


Esperamos que esta pequeña aportación de Ohana Guest House os sirva para

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